Ten dzień powstał w 1998 roku z inicjatywy Europejskiej Federacji Towarzystw Neurologicznych, aby zwrócić uwagę na najważniejszy organ ludzkiego ciała. Mózg, ważący zaledwie około 1,4 kilograma, odpowiada za wszystkie nasze funkcje życiowe, emocje, wspomnienia i zdolność myślenia.
Europejski Dzień Mózgu ma na celu edukację społeczeństwa o chorobach neurologicznych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Alzheimer, Parkinson, stwardnienie rozsiane czy udary mózgu to tylko niektóre z schorzeń, na które można skuteczniej zapobiegać dzięki odpowiedniej wiedzy i profilaktyce.
W tym dniu organizowane są konferencje medyczne, bezpłatne badania neurologiczne, wykłady popularnonaukowe oraz kampanie informacyjne. Szpitale i kliniki oferują konsultacje, a media przypominają o znaczeniu zdrowego stylu życia dla funkcjonowania układu nerwowego.
Ciekawostką jest fakt, że mózg zużywa około 20% całej energii organizmu, mimo że stanowi jedynie 2% masy ciała. Potrzebuje stałego dostarczania glukozy i tlenu, dlatego tak ważne są regularne posiłki i aktywność fizyczna. Naukowcy odkryli również, że uczenie się nowych umiejętności przez całe życie pomaga zachować sprawność umysłową na długie lata.