Dzień Doceniania w Polsce powstał stosunkowo niedawno, bo dopiero na początku XXI wieku, jako odpowiedź na deficyt wdzięczności w codziennym życiu. Inicjatywa zrodziła się z obserwacji psychologów pracujących nad budowaniem zdrowszych relacji społecznych, którzy zauważyli, że ludzie zbyt rzadko wyrażają swoją wdzięczność wobec osób z otoczenia.
Znaczenie tego święta sięga głębokim potrzebom emocjonalnym. Chodzi o wychodzenie poza konwencjonalne podziękowania i autentyczne dostrzeżenie wkładu, który różne osoby wnoszą w nasze życie. To nie tylko dziękowanie za wielkie gesty, ale również za małe, codzienne rzeczy, które stanowią fundament naszych relacji.
Obchodzimy to święto na wiele sposobów. Ludzie piszą listy wdzięczności, wysyłają przemyślane wiadomości do osób, które mają znaczenie, organizują spotkania poświęcone rozmowom o uznaniu i docenienia. Niektórych pracodawcy wykorzystują tę okazję do publicznego wyróżnienia pracowników, a szkoły zapraszają uczniów do wyrażenia wdzięczności nauczycielom.
Ciekawostką jest fakt, że psychologicznie wyrażanie wdzięczności wpływa bardziej na osobę dziękującą niż na osobę dziękowaną, podnoszą poziom szczęścia i zadowolenia z życia. Dzień Doceniania przypomina, że gratulacje i uznanie powinny być częścią codziennej kultury wzajemnego szacunku.